Sisukord:

Kuidas Mustad Emmed Saavad Koroonaviiruse Ajal Haiglas Sünnitada?
Kuidas Mustad Emmed Saavad Koroonaviiruse Ajal Haiglas Sünnitada?

Video: Kuidas Mustad Emmed Saavad Koroonaviiruse Ajal Haiglas Sünnitada?

Video: Kuidas Mustad Emmed Saavad Koroonaviiruse Ajal Haiglas Sünnitada?
Video: Ääsmäe Discgolfi Park ❂ Allar Kuppart ja Madis Soopa 2024, Märts
Anonim

Kui nägite sünnitust ette, ei kujutanud te tõenäoliselt ette, et teete seda keset ülemaailmset pandeemiat. Kuid see on reaalsus, millega paljud sünnitavad inimesed silmitsi seisavad, kui võitlus uudse koronaviiruse leviku vähendamise vastu jätkub ilma silmapiirita.

Kuna haiglad on selle haiguse tekkekohad, peavad paljud tulevased vanemad järgima protokolle, mis tunnevad, et nende kõige hullemad hirmud saavad teoks.

  • Teil on lubatud tuua ainult üks tugiisik ja see inimene ei tohi ruumidest lahkuda või võib ta tagasi lubada.
  • Külastajaid ei lubata.
  • Teie ja teie tugiisik peate kogu aeg oma toas viibima ja maske kandma.
  • Kui teil on laps, kes peab minema NICUsse, saab nendega koos olla ainult üks inimene.

Musta naisena sünnitamisega kaasnevad juba ainulaadsed stressid. Nii et kuigi need reeglid kehtivad kõigi turvalisuse huvides, on raske mitte tunda, et koroonaviirus on järjekordne lahing, mida mustad emad peavad võitlema. (Eriti kuna viirus tabab meie kogukondi kõige raskemini.)

Kuid koronaviiruse ajal saab haiglas olla võimekas, positiivne ja ilus sünd. (Ja mujal!)

"Teile visatakse palju asju," ütleb dr Kiesha Benn, OB-GYN New Yorgis New Hyde Parkis. "See, kuidas te reageerite, määrab teie kogemuse lõppkokkuvõttes."

Siin on 11 näpunäidet, mis aitavad teil hirmu ja ärevuse asemel enesekindlalt ja teadlikult reageerida ning aitavad teil selles uues reaalsuses väärilist sünnituskogemust saada.

1. Valige kättetoimetamise tüüp ja pühenduge sellele

On mõned rasedad, kes mõtlevad kodus sünnitamisele või sünnituskeskustes sünnitamisele, et vältida haiglas sünnitamise stressi.

Olles aia kohal umbes selles kohas, kuhu kavatsete toimetada, lisab see teie ärevust ainult. Selle asemel tehke veidi uuringuid, otsustage, kuhu te lõplikult toimetate, ja omage seda. Teie valiku põhjal on palju otsuseid ja vestlusi, mida pole vaja keeruliseks muuta küsimusega, et mis oleks, kui …? kui jõuate oma tähtpäevale üha lähemale.

"Igal naisel on õigus toimetada sinna, kuhu ta tahab toimetada, kui ta teab riske ja eeliseid ning suudab teha haritud otsuse," ütleb Texases Mansfieldis asuv OB-GYN-i dr Ruth Arumala. "Kuid ACOG [Ameerika sünnitusabiarstide-günekoloogide kolledž] soovitab kõige ohutum koht sünnitada kas haiglas või akrediteeritud sünnituskeskuses."

Pidage meeles, et kodusünnitus pole kõik ravim ja kõik pole selleks sobivad kandidaadid. Ja arvestades sünnituse ettearvamatust, pole mingit garantiid, et teie või teie laps ei peaks nagunii haiglasse minema.

Kui otsustate haiglas mitte toimetada, peate tegema hoolsuskohustuse, rõhutab dr Kiesha. Uurige oma uusi tervishoiuteenuse pakkujaid, hankige tervisekaardid ning olge tüsistuste ja haigusloo osas läbipaistev.

Ja ärge muutke oma sünnitusplaani, ilma et annaksite oma algsele pakkujale teada, mida teete.

"See on siis, kui juhtub vigu," ütleb dr Kiesha oma peaarsti pimedusse jätmise kohta. "Me tunneme, et inimesed otsustavad meid meie otsuse alusel ja seega ei ütle me midagi … ja siis, kui midagi kahjulikku juhtub, on see" miks ma neile ei öelnud?"

Mida iganes otsustate, veenduge, et teete otsuse teadlikus ruumis. (Kui olete valinud kodusünnituse, vaadake uuesti peatset artiklit kodusünnituse kohta koronaviiruse ajal.

2. Leidke usaldusväärne pakkuja

Märkus. Kuna see juhend on keskendunud koroonaviiruse pandeemia ajal haiglates sünnitamisele, pakutakse sellele edasi liikumiseks nõu.

Praegu pole paremat aega, et hinnata, kuidas te oma arstiga tegelikult tunnete. Kas tunnete end neile küsimusi esitades mugavalt? Kas nad kuulavad sind? Kas teil on lihtne klapp?

Kui teie vastused neile küsimustele on "ei, ei, ei, nah", vahetage teenusepakkujat ja leidke keegi, keda usaldate.

"Esindamise alguses on sageli vestlused enne, kui olete oma teenusepakkujaga tööl … ja vahetate teenuseid või teenuseosutajaid niipea kui võimalik, kui see ei tundu olevat see koht või kui need inimesed on toeks," ütleb Anayah Sangodele-Ayoka, diplomeeritud õeämmaemand, kes töötab DMV piirkonna haiglates.

Mõnikord annavad arstid oma patsientidele tõenduspõhiseid fakte, kuid kui nende magamiskäimine jätab soovida, on nende hoolduses olevad naised vähem valmis neid kuulma. See võib aidata kaasa halbadele kogemustele, mida paljud mustanahalised naised tervishoiusüsteemis kokku puutuvad. Seega aitab see, kui teie nurgas on keegi, keda usaldate.

"Kui usaldate oma teenusepakkujat," ütleb dr Ruth, "kui tulemus on halb, teate, et see ei olnud proovimise puudumise tõttu. Ja ma vihkan seda öelda, kuid kõik naharahvas pole sugulased. Sa pead valima kellegi, keda sa tegelikult usaldad … ja et näed, kuidas see inimene läheb sinu jaoks kaugemale ja kaugemale."

Kui te ei saa teenusepakkujat vahetada, kaaluge koostööd kogenud doulaga, et teil oleks keegi teie eest kaitsmiseks olemas, lisab dr Ruth.

"Kas nad saavad teid [FaceTime] nüüd kasutada vähendatud määraga, nii et kui keegi ütleb teile, et vajate c-sektsiooni, võite teada saada:" Noh, kas mul on vaja c-sektsiooni, kuna mu lapse pulss langeb? Kas mul on vaja c-sektsiooni, sest olen vaeva näinud, mu veekott on X aja jooksul purunenud ja nüüd kardame nakkust? … Või kas mind jaotatakse seetõttu, et minu teenusepakkuja peab koju minema ja magama või hoolitsema teiste patsientide eest?”See [doula] aitab teil sorteerida,” ütleb ta.

3. Hakka küsimusi esitama

Koronaviiruse ajal põhjustab suur töö- ja sünnitusärevus hirm tundmatuse ees. Püüdke saada võimalikult palju selgust ja tutvuge oma küsimustega oma arstiga. (Kardate, et unustate, mida soovite küsida? "Kirjutage küsimused üles, sest raseduse aju on tõeline," ütleb dr Ruth.)

"Naine, kellel on teadmisi, on võimeline," ütleb dr Kiesha. "Naine, kes ei tea, kas teda ei kohelda õiglaselt."

"Järgmisel sünnituseelsel visiidil küsige:" Mida tehakse koronaviiruse tõttu teisiti? " Soovitab Anayah. "Selle kohta peaksid olema konkreetsed vastused, näiteks:" Me testime teid koroonaviiruse suhtes, kui tulete, ja kui teil see on, siis see juhtub. "Patsiendid peaksid neid küsimusi esitama, et nad saaksid ka teada mida oodata või [tagasi lükata]."

Koronaviiruse ajal sünnitamine on olukord, mida raskendab ainult pimedaks jäämine. Tutvuge oma haigla protokollidega. (Need muutuvad pidevalt ja erinevad haiglatest, ütlevad dr. Kiesha ja Ruth, nii et püsige nende peal.)

Kas nad testivad teid koronaviiruse suhtes kohe, kui tulete? Kas pärast sünnitust eraldatakse teid oma partnerist ja beebist? Kas saate rasedate korrusel ringi käia? Kui kaua olete haiglas pärast sünnitust või operatsiooni? (Paljudes kohtades hoitakse tupesünnitusega emasid 24 tundi ja C-sektsioone 48 tundi.) Kas peate pärast sündi minema eraldi asutusse? Mis juhtub, kui teie või teie tugiisiku koronaviiruse test on positiivne?

Kui teate, mida oodata, saate selleks emotsionaalselt valmistuda.

4. Ehita sisse emotsionaalne tugi

Andke endale armu ja proovige mitte peksa saada oma raseduse väljanägemise üle, ütleb dr Kiesha.

"Ära võrdle. Ärge võrrelge oma eelmiste rasedustega,”ütleb ta. "Ärge võrrelge sellega, mis juhtub teiste inimestega osariigi teistes osades, sest erinevates piirkondades on haiguste koormus erinev."

Ükski ema, kes on sünnitanud enne sotsiaalset distantseerumist ja koronaviirust, ei saa täpselt aru, mida te praegu tunnete. Sellepärast soovite luua tugikogukonna teiste sinusuguste emadega. Liituge Facebooki emarühmadega või selliste rakendustega nagu Peanut ja vaadake, kas platvormil on kedagi, kellega saate suhelda. (Võib-olla õnnestub leida keegi ka imetamise tugigrupist.)

Kui teil on juba terapeut, toetuge neile praegu toetuse saamiseks. Ja kui olete mõelnud selle leidmisele, siis milleks oodata? Terapeut aitab teil navigeerida kõigis tunnetes, mis teil koroonaviiruse ajal sünnitamisel tekivad. Mustade tüdrukute teraapia ja psühholoogia Tänapäeval on kataloogid, mis aitavad teil ülesandeks sobiva terapeudi leida.

Ja küsige oma teenusepakkujalt teavet vaimse tervise kohapealse toetuse kohta, mida saate haiglas viibimise ajal saada.

Soovitan: