Sisukord:

Jennifer Lopezi Pühapäevane Kehahoiu Enesehooldus On Tõsised Kehaeesmärgid
Jennifer Lopezi Pühapäevane Kehahoiu Enesehooldus On Tõsised Kehaeesmärgid

Video: Jennifer Lopezi Pühapäevane Kehahoiu Enesehooldus On Tõsised Kehaeesmärgid

Video: Jennifer Lopezi Pühapäevane Kehahoiu Enesehooldus On Tõsised Kehaeesmärgid
Video: Jennifer Lopez - Live It Up ft. Pitbull 2024, Märts
Anonim

Jennifer Lopez ei lase lukustusel rööpast välja oma pühendumust oma tapja kuju hoidmisele. Pühapäeval jagas "Üksildane" lauljanna fotot endast, kandes paljastavat valget keha, kui ta kuulutas end enesehoolduspäevale. Ja 51-aastaselt teenib ta endiselt tõsist keha kadedust. Tõsiselt, kas see kuulsuste ema kunagi vananeb?

Jennifer postitas selle peegel-selfie Instagrami, näidates kogu jõusaali tehtud raske töö tulemusi

Fotol poseerib ta peegli ees, demonstreerides oma toonuses kehaehitust kõrge vöökohaga ja sügava kaelusega kehakostüümis. Ta kirjutas oma postituse lihtsalt pealkirjaks "#SelfCareSunday", andes oma fännidele teada, et ta võtab natuke aega iseenda jaoks. Ja pole üllatav, et tema kommentaaride osa ujutati peagi tulekahju emotikonidega, kui inimesed imestasid tema kadestamisväärset kuju.

"Olete avastanud nooruse allika. Millal jagate seda ülejäänud meist?" üks inimene kirjutas, teine aga ütles, et Jennifer inspireeris oma viimase fotoga suuri "keha eesmärke".

"World of Dance" kohtunik naudib praegu Dominikaani Vabariigis puhkust

Tema ja tema kihlatu Alex Rodriguez põgenesid Kariibi mere maale, et seal veidi puhata ja päikese käes lõõgastuda. Varem pühapäeval jagas ta golfirajal nende kahe armastatud fotosid, kui nad ühist mängu nautisid.

Samuti leidis ta hetke, et austada külastatavat riiki, kirjutades (hispaania keeles): "Head Dominikaani iseseisvuspäeva".

Jennifer on viimasel ajal tegelenud oma keha ja hinge kasvatamisega

Sõbrapäeval asus ta oma JLo Beauty kaubamärgi Instagrami kontole, et julgustada oma fänne investeerima oma tervisesse ja heaolusse, jagades oma lugudes isegi mõnda "enesearmastuse malli".

"Teie igapäevane ilurutiin on armastuse väljendus iseendale. Ja see ongi JLo Beauty … enesearmastus."

See on kindlasti hea meeldetuletus, eriti kuna me kõik võitleme käimasoleva tervisekriisi stressiga, samal ajal žongleerides töö, lapsed, koduelu ja muu.

Kuigi Jennifer võib välja näha igavesti noor, on ta ametlikult kahe teismelise ema

Tema kaksikud, Max ja Emme, said 22. veebruaril 13-aastaseks ja ta tähistas seda võimalust, kostitades neid hommikusöögiga voodis. Koos videoga, mis näitas, kuidas ta neid üllatab, kirjutas ta pika sõnumi, tunnistades, et tunneb end oma laste verstapostipäevale jõudmisel uskumatult "emotsionaalselt" ja on kurb, et ei suuda "aega külmutada".

"Ma ei suuda uskuda, et on möödas 13 aastat sellest, kui ma neid mõlemaid keset lumetormi süles koju kandsin. Sellest tuiskust tulid välja kaks täiuslikku lil-kookospähklit, kes mu elu ümber korraldasid ja armastuse tõelise tähenduse õpetasid. on sellest ajast peale olnud kõige maagilisem seiklust ja rõõmu täis teekond, "kirjutas ta. "Minu kahele hoolivale, tundlikule ja erilisele hingele … teie ema armastab teid igavesti."

Ta jagas ka liigutavat laulu, mille ta kirjutas, kui tema lapsed olid vaid 6-nädalased

Eelmise nädala Instagrami postituses on kuulda tükki "Üks samm korraga" mängimas koos jumalike koduste videomaterjalidega tema kaksikutelt aastate jooksul. Laul räägib kõigest sellest, et lapsed kasvavad liiga kiiresti - iga lapsevanem võtab selle vastu vaeva.

Ta ütles, et sai inspiratsiooni selle kirjutamiseks, kui nägi, kuidas Max hakkas end beebina tukkuma ja toolilt välja saama. "Võisin mõelda vaid:" Enne kui ma arugi saan, jooksevad nad ringi ", ja see läks juba nii kiiresti ja ma tahtsin, et see kõik aeglustuks! Lol. Ja järgmine asi, mida ma tean … buum … 13."

Soovitan: