Kuidas Vabaneda Kuivast Talvenahast

2023 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-08-25 08:42

• Mis on naha kuivus talvel?
• Paranemine seestpoolt: Kuiva naha dieet
• Kuidas talvel kuivast nahast lahti saada

Kuigi mõned meist tervitavad talvist maastiku muutust, võib see teie nahale raske olla. Harvardi meditsiinikooli andmetel kipub "epidermise (välimine nahakiht) veesisaldus peegeldama ümbritsevat õhuniiskuse taset". See tähendab, et külmad ja kuivad tingimused põhjustavad niiskuse aurustumise teie nahalt kiiremini kui muul ajal aastas. Lihtsamalt öeldes: saate naha kuivaks.

Kuidas talvel kuivast nahast lahti saada

Kuna te ei saa külma ilma vältida, peate kuivast nahast vabanemiseks tegema muid asju. Jah, aitab regulaarselt niisutamine. Kasutage hüdraatumise hõlbustamiseks pakse niisutavaid kreeme, mis sisaldavad õlisid. Niisutada soovite mitu korda päevas.

Mõned muud asjad, mida saate teha talvise naha kuivamiseks, on järgmised:

• Kasutage siseruumides niisutajat
• Madalam termostaadi tase
• Piirake vannide kasutamist kuni 10 minutiga, et vältida naha rasuse kihi eemaldumist
• Looduslike õlide säilitamiseks vannige leige veega, mitte kuuma veega
• Minimeerige seebi kasutamist või kasutage niisutavaid seepe või seebivabu puhastusvahendeid
• Vältige alkoholi puhastavaid tooteid
• Kasutage vanniõlisid
• Piirake vannišvammide, puhastusharjade ja pesulappide kasutamist, mis võivad nahka kahjustada
• Ärge kriimuge
• Kasutage raseerimiskreemi või geeli, lastes sellel enne raseerimist mitu minutit imenduda
• Kasutage lõhnavabu pesupesemisvahendeid ja hoiduge kangapehmendajate kasutamisest
• Vältige kangast nagu vill, mis võib nahka ärritada

Ja hoolitsedes oma naha eest, veenduge, et ka teie lapse nahk oleks kaitstud. Muidugi on nad nooremad ja neil on üldjuhul vähem probleeme, kuid võite märgata nahalöövet, eriti väikelaste puhul. Kasutage samu abinõusid, mida teete iseendale, et aidata neid leevendada (kuid enne imikutele ja väikelastele kreemide ja kreemide määrimist kontrollige kõigepealt oma pediaatrit.) Võib olla kasulik, kui igas magamistoas ja peamistes elamispindades on õhuniisutaja. pange hädavajalik niiskus õhku tagasi.

Kui lööve on tõsine või nahk on nii lõhenenud, et see veritseb, võiksite retseptipõhise lahenduse leidmiseks leppida kokku dermatoloogi vastuvõtus.