Vanemad, Kes Seda Ei Saa, Ei Tohiks Seda Meile Teistele Rikkuda
Vanemad, Kes Seda Ei Saa, Ei Tohiks Seda Meile Teistele Rikkuda

Video: Vanemad, Kes Seda Ei Saa, Ei Tohiks Seda Meile Teistele Rikkuda

Video: Vanemad, Kes Seda Ei Saa, Ei Tohiks Seda Meile Teistele Rikkuda
Video: Pereansambel Süüdenid ja Soplepmannid: Sulle kõik nüüd ütlen 2024, Märts
Anonim

Hiljuti kaotasid Georgia osariigis Kennesawi vanemad oma jama kohalikus põhikoolis jooga ja tähelepanelikkuse praktikas kasutamise tõttu klassiruumis, kuna "nad usuvad, et see toetab mittekristlikku veendumuste süsteemi".

Murelikud vanemad pöördusid kaebuste esitamiseks internetti ja üks vanem postitas Facebooki, et "nad lubavad seda Kaug-Ida müstilist kristallide ja lauludega religiooni harjutada stressist vabastava meditatsiooni sildi all. Seda kõike ilma vanemate teadmata ja nõusolekuta. See on väga õudne. Vanemad hoiduvad sellest, mida teie lastele teie teadmata õpetatakse."

Selle tulemusena on kooli administraatorid otsustanud lõpetada sanskritikeelse tervituse "namaste" kasutamise, käte asetamise südamekeskusesse ja mandalasümbolite värvimise.

Mille peale ma ütlen: Pange kurat kinni, vanemad. Hävitate seda meile kõigile teistele.

SEOTUD: 3 tähelepanelikku vanemismüüti

Ma võin olla kallutatud. Lõppude lõpuks olen ma joogaõpetaja, levitades tähelepanelikkuse meditatsiooni ja puusaliigutuste evangeeliumi kõigile, kes minuga kokku puutuvad. Kuid olgem siin selgeks: ma ei pea joogat religioosseks tavaks … eriti mitte selles kontekstis, kus me seda siin Ameerika Ühendriikides harrastame. Tegelikult proovisin esmakordselt joogat, sest tahtsin kitsaste teksadega armas välja näha.

Jah, ma jäin, kuna see mõjutas mind emotsionaalselt. Jah, mu kasvav praktika päästis mu elus tõesti raskel ajal. Jah, sattusin ootamatult osaks fantastilisest kogukonnast, millele ma tugevalt toetusin. Jah, ma olen nüüd joogaevangelist. Ja jah, see kõik närib religioosset ärkamist.

Kuid ma ei ole usklik inimene ja jooga pole minu usk. Kui midagi, siis pean joogat terapeutiliseks praktikaks, terapeutiliseks viisiks, mida saan kasutada oma stressi, ärevuse ja depressiooni juhtimiseks. Vahend õppida armastama iseennast ja suurendada oma enesehinnangut. Haridus tänulikkuses. Tööriist, mida saan kasutada, et reageerida elule tervislikumalt ja vähem reaktiivselt. Kas pole kõiki neid asju, mida tahaksime ka oma lastele?

Seetõttu üritan oma 21-kuusele lapsele õpetada, mida oskan.

Teie vastutustundetu käitumine hoiab meie ülejäänud lapsi ainult vinge, joogaliku ja tervisliku kasu saamisel.

väikelapse piirid
väikelapse piirid

Kas väikelastega on piirid üldse võimalikud?

poiss, kes istub trepil koos topsiga
poiss, kes istub trepil koos topsiga

Sammud pudelilt Sippy Cupile üleminekuks

Ja nii on mul just tema jaoks beebisuurune joogamatt, mille ma enda enda kõrvale rullin, et ta saaks mind jälgida, kuidas ma päikese käes hingan ja kuidas sama üritan. Ja öösel lugesin talle ette "Head ööd joogat", "Sa oled lõvi!" või "Meeleolukas lehm mediteerib" ja julgustage teda sügavalt, joogalikult hingama. Ja mõnikord teeme koos allapoole koera, et lihtsalt rumal olla. Ja muul ajal, kui ta on üle mõistuse metsik ja uneaeg on kiiresti lähenemas, hoian teda enda lähedal ja üritan teda oma hingega sünkroonima panna.

Kuid nii vapustavalt zen kui ma olen (ha!), Ei saa ma kogu selle haridusega ise hakkama. Sest ma pole lihtsalt joogi. Olen ka kodus töötav ema. Ja naine. Ja ülesandega žonglöör. Ja mõnikord olen ma uskumatult ebakindel.

Seetõttu on mul vaja kogu abi, mida saan.

Ma soovin, et noorena oleks olnud saadaval koolipõhiseid jooga- ja tähelepanuprogramme. Ma arvan, et nad on hämmastavad ja ma arvan, et ka õpetajad, kes neid pakuvad, on hämmastavad. Kunagi veetsin osa päevast kaasjoogaõpetajat ringi liikudes, kui ta ühes põhikoolis õpetas, ja kartsin tema võimet anda joogatarkust oma räigetele noortele süüdistustele.

SEOTUD: Millal lapsed nii kurjaks said ja mida ma saan sellega teha?

Ühel hetkel möödus ta ümber tiibeti käsitaldriku paari, et kõigil oleks võimalus nendega pöörata. Ta palus õpilastel jääda vaikseks, et nad saaksid kuulda, kuidas heli kostab ja kostab edasi ja edasi ja edasi.

Te kutid, ma pole kunagi näinud, et rühm lapsi oleks nii kaua vaikust hoidnud.

See on maagiline suurriik, mida me kõik peaksime tahtma.

See on praeguseks juba vana uudis, kuid lisaks maagilistele vaikeperioodidele on uuringud näidanud, et tähelepanelikkuse harjutused võivad parandada tähelepanu, vähendada stressi ning tulemuseks on parem emotsionaalne regulatsioon ning parem kaastunde- ja empaatiavõime. Mindfulnessi peetakse efektiivseks ka agressiooni, ADHD ja ärevusega laste ja noorukite psühhoteraapias.

Lühidalt: seda tüüpi harjutused on meie lastele kasulikud.

Nii et protesteerige vanematega, lõpetage teistele vanematele hirmuäratavate sõnumite levitamine asjadest, millest te kuidagi aru ei saa. Teie vastutustundetu käitumine hoiab meie ülejäänud lapsi ainult vinge, joogaliku ja tervisliku kasu saamisel.

Tõsiselt. Lõpeta.

Ja võib-olla istuda vaid minut või kaks hingetõmbega.

Soovitan: