Sisukord:
Video: Magamislahendused101
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 02:33
Näita, mida unine tähendab
Üks parimaid viise, kuidas aidata oma lastel vanuse kasvades häid unerežiime luua, on aidata neil iseseisvalt ära tunda, millal nad magama peavad. Seda saab teha, kirjeldades neile nende unist käitumist. "Kui märkame, et nad haigutavad või neil on punased silmad või hakkame närviliseks, osutage neile seda öeldes:" Vau, teil on sellega raske. See tähendab, et teie keha on väsinud. On aeg puhata, " ütleb Bleskan. "Andke neile teavet ja viige nad kohta, kus nad saavad magada." Varsti on teil laps, kes teatab uhkusega, kui on uneaeg.