Sisukord:
- 1. Eneseteadvus
- 2. Küpsus
- 3. Süüdimatus
- 4. Haavatavus
- 5. Olles kohal
- 6. Oma väärtuse teadmine
- 7. Kas teil on elu
Video: Mida On Vaja Pärast Lahutust Armastada
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 02:33
Möödus kuus aastat sellest, kui lahutasime poja isaga oma romantilised suhted ja poiss, kuidas aeg lendab. Ma poleks kunagi arvanud, et veedan selle mitu aastat nii kartuses, et saan uuesti haiget, et segaksin end visketega, et vältida armastust ja haavatavust.
Oli aeg, mil ma idealiseerisin abielus oleku ja kujutasin seda ette kui pidevat õndsuse seisundit. Päriselu abielu muutis seda kõike ja aitas mul mõista, kui palju on abielu õnnestumiseks vaja ausust, eneseteadlikkust ja suhtlemist. Edu saavutamiseks on vaja kahte ning oma esimese abielu erinevatel aegadel ei olnud ma nõus kompromisse tegema, kuulama ega kaaslase vajadusi arvestama.
Kuid nüüd, kui olen sellest suhtest mitu aastat eemal ja lootuses leida püsiv partner, olen õppinud tõestama, mida on vaja püsisuhte loomiseks.
SEOTUD: Kas eemaldumine oli parim asi, mida ma oma poja jaoks tegin?
1. Eneseteadvus
Eneseteadvus on võime ennast selgelt näha ja motivatsioonist aru saada. Oma varasemas suhtes olin nii armunäljas, et eirasin signaale, et me pole emotsionaalselt kindlad ja langetame otsuseid meeleheitlikust kohast. Kui näeme ennast selgelt, võime leida julgust tervislike otsuste langetamiseks.
2. Küpsus
Küpsus on võimalus võtta täielikult vastutus enda, oma tunnete ja tehtud valikute eest.
Küpsusel pole midagi pistmist planeedil elatud aastate arvuga. Minu jaoks on küpsus suutlikkus võtta täielik vastutus enda, oma tunnete ja tehtud valikute eest. See tähendab ka seda, et saan oma vajadusi ja soove edastada kõigepealt iseendale ja seejärel partnerile.
3. Süüdimatus
7 asja, mida vanemlusest teavad vaid häbelikud emad
5 märki Olete "geriaatriline aastatuhand" (jah, see on asi!)
Abielulahutust toidab sageli süü ja ma saan aru, et süü on mürk igale edenevale suhtele. Ma ei tohiks võtta inimese käitumist minu jaoks isikupäraseks. Meie partnerid vajavad turvalist keskkonda, et olla nad ise, nii nagu meiegi. See algab süüdimängu lõpetamisest. Hakake muutma hävitavat suhtumist "See on sinu süü", et mõista teise vaatenurki ja seda, kust ta tuleb.
4. Haavatavus
Haavatavus nõuab, et me laseksime end täielikult näha - see hõlmab meie vajadust, rõõmu, kirge ja vigu. Armastus pole armastus, kui see välistab meie kõige tõelisemad väljendid. Olen õpetanud endale, kuidas olla korras, kui tunded on tugevamad kui partneri tunded, ilma et oleks vaja, et ta mind rahustaks.
5. Olles kohal
Kui asjad lähevad keeruliseks või keeruliseks, pean ilmuma edasi, kuni lahendus saabub. Varem oleksin nii hirmul, kui asjad läheksid emotsionaalselt sassi, et peidaksin end ära või annaksin endast parima, et oma tõde kajastada. Ma õpin, et uuesti armastamine tähendab väljakutsetega rahumeelset suhtlemist ja nende parimal viisil töötamist.
6. Oma väärtuse teadmine
On oluline teada, et oleme armastatud inimeste elus kallid ja hindamatud. Meid ei saa asendada.
Lahutus võib olla nii laastav, et lahkumineku unustuses unustame, kui väärtuslikud, targad ja ilusad me oleme. Me ei saa enam armastada ja olla õnnelikud, kui me ei taasta oma väärtustunnet. Toome headust ja rõõmu nende inimeste ellu, keda me armastame. Oleme neile vajalikud viisil, mida me isegi ette ei kujuta, ja et neil ei pruugi olla sõnu. Tähtis on teada, et oleme armastatud inimeste elus kallid ja hindamatud. Meid ei saa asendada.
7. Kas teil on elu
Suurim viga, mille oma esimeses abielus tegin, oli see, et mul polnud oma elu. Olin nii palju aega suhetele ihaldanud, et minu raison d'être'ist oli saanud armastuse tagaajamine. Armastuse saabudes polnud mul väljaspool suhet kirgi. Ja nii, kui armastus lõppes, varises mu maailma keskpunkt kokku. Nüüd on minu elu keskendunud mu tööle, lapsele ja minu enda teostumisele.
SEOTUD: Kui palju seksi on õnnelikul paaril?
Olen avastanud, et nii kõlavalt kui see ka ei kõla, ei saa te teist armastada, kui te ei armasta ennast. Kahjuks leian oma kogemuse põhjal, et enamik meist ei tea, mis on enesearmastus. Ma tean, et ei teinud. Enesearmastus on meie enda eest hoolitsemine, oma südame kuulamine ja kõige sügavamate soovide rahuldamine. Minu jaoks on armastus pärast lahutust jälle iseenda armastamine.
Soovitan:
5 Pühadetraditsiooni, Mida Ma Pärast Lahutust Hoidsin
Kuidas ma kohandasin oma poja jaoks mitte-latino traditsioone
Pärast Lahutust Pole Mul Enam ämma - Ja Mul On Nii Hea Meel
#orrynotsorry, aga tõsi on see, et ma ei igatse oma lahutamise pärast natuke oma endist ämma
Uued Emad Jagavad Seda, Mida Neil Pärast Lapse Saamist Tegelikult Vaja Oli
Uue ema tugi võib olla mitmel kujul
Kuidas Armastada Oma Alasti Keha Pärast Rasedust
Lõpuks tunnen end hästi alasti
Tutvumine Pärast Lahutust Kas Ja Mida Mitte
Kuidas ma saan temalt rohkem tähelepanu küsida ilma, et näiksin seda vajavat?