Kuidas Lõpetada Väikelapsega ühine Magamine
Kuidas Lõpetada Väikelapsega ühine Magamine

Video: Kuidas Lõpetada Väikelapsega ühine Magamine

Video: Kuidas Lõpetada Väikelapsega ühine Magamine
Video: Kuidas sõlmida lapsega kokkuleppeid? – tarkvanem.ee 2024, Märts
Anonim

Kallis Heather,

Üritan aeglaselt oma veel põetavat 15-kuust voodist välja saada. Mul on uue lapse siia jõudmiseni kaheksa kuud, nii et mul on aega. Tahaksin uue beebiga koos magada, nagu ma tegin oma esimese, aga mul pole lihtsalt ruumi.

Ma keeldun nuttu tegemast, kuid olen alustamise osas hämmingus.

Rahvarohke, Lydia (Facebooki kaudu)

Kallis Lydia, Jah, teeme uuele beebile ruumi. Ma arvan, et see on suurepärane aeg, et oma vanemale magamiskoht rajada. Eesmärgiks on luua mudilane, kuid siiski järk-järgult, et teie väikelaps magab öö läbi oma toas.

Ärge muretsege, see on väga teostatav. Ja see on tark teha seda hästi enne uut last.

SEOTUD: Kas mu lapsel on tõesti õudusunenägusid?

Te ei pea kohe all-ini minema, kuid peate alustama sellest, et väikelaps magab enne magamaminekut oma magamistoas. Tore, et sa ikka põetad. Kui see on une assotsiatsioon, liigutagem seda enne magamaminekut rutiinis, nii et see pole viimane asi, mida teie väikelaps enne ärasõitu teeb (vastasel juhul tahab ta sind öösel ärgates sealsamas). Toidake oma väikelast pärast vannis käimist, kuid näiteks enne raamatute lugemist.

parimad ema podcastid
parimad ema podcastid

7 parimat taskuhäälingut uutele emadele

hammaste tootmine
hammaste tootmine

15 proovitud ja tõelist hammast

Arusaadavalt ei taha te midagi karmit teha ega ust lihtsalt kinni panna.

Tehke enne magamaminekut viimased sammud lapse magamistoas.

Arusaadavalt ei taha te midagi karmit teha ega lihtsalt ust sulgeda ega sisse minna (mida hämmastaval kombel mõned ikka soovitavad). Seda pole vaja. Kuid teie väikelapsel on kindlasti suured tunded seoses võrevoodi panemisega ja uuel viisil magama jäämisega (ilma sinuta seal). Pole kahtlust, et teie laps on võimeline, kuid selle tavapäraseks harjumuseks muutmine võtab mõnda aega.

SEOTUD: Kuidas ma saan oma lapsele öelda, et ta on omal käel?

Õnneliku magaja meetod selle eesmärgi saavutamiseks on unelaine (beebi kontrollimise ja lapsele reageerimise süsteem ilma vana mudelit kasutamata), nii et võite isikupärase abi saamiseks raamatut lugeda või meiega seansi planeerida.

Kui teie väikelaps ärkab öösel pärast magamaminekut iseseisvalt magama jäämist ja soovite ta oma voodisse tuua, saate seda teha ja töötada öö pikendamise järk-järgult.

Magage õnnelikult (ja nautige oma uut last!), Heather

Uneekspert Heather Turgeon, raamatu "Õnnelik magaja: teadusega toetatud juhend lapse abistamiseks hea une - vastsündinu kooliealiseks saamisel pole ühtegi" kaasautor, lahendab teie pere uneprobleemid selles ruumis nagu ta oma Los Angeleses asuvad unekonsultatsioonid. Turgeoni lahendused pole hinnangulised, lahked ja kõige paremad, tuginedes teadusele.

Ükski olukord pole liiga keeruline. Jäta oma uneprobleem kommentaaridesse. Saame kõik lõpuks korralikult magada.

Soovitan: