Sügis On Käes Ja Aastaaeg Pole Ainus Asi, Mis Muutub
Sügis On Käes Ja Aastaaeg Pole Ainus Asi, Mis Muutub

Video: Sügis On Käes Ja Aastaaeg Pole Ainus Asi, Mis Muutub

Video: Sügis On Käes Ja Aastaaeg Pole Ainus Asi, Mis Muutub
Video: Päästke vastsündinud kassipoeg. Jätkuv / SANI vlog 2024, Märts
Anonim

Lõpuks on käes sügis ja pärast minu suve tervitan hooaja vahetust tavapärasest suurema õhinaga. Hakkan juba Halloweeni kaunistusi üles panema. Olen oma galaktika valvurite kostüümi (turske Gamora vastu tulnud!) Jaoks tellinud mõned säärised retuusid ja rohelise keha ülikond. Ma pean minema kangapoodi, et otsida mustrit, mis sobib minu koerale; temast saab Rocket Raccoon. Olen oma daam sõpradega ka üsna märkimisväärselt palju joonud. Vaesed asjad, ma ilmusin teisipäeva õhtul kohale ja nõudsin, et kõik joovad ja teatasin neile, et nad peavad meeskonna jaoks ühe võtma ja et see on minu tervenemiseks hädavajalik. Nad kõik on õpetajad ja ma arvan, et kolmapäev oli filmipäev. Mu abikaasa, nagu tavaliselt, on olnud meister, äratades mind kena häälega: "Ah, kas teil on leskpohmell?" Kuid enne, kui keegi muretseb, et mul joomaprobleem tekkib, ärge muretsege - ma valmistan ka oma meele ja keha valmis uuesti proovima.

Peale purjutamise ning sushi- ja delikaatlihade söömise olen käinud ka jõusaalis, katsetanud kofeiinivaba kohvi. (OK, see võib olla vale, ostsin kofeiinivaba kohvi, kuid eelmainitud joomise tõttu. Ma ei pea seda veel proovima, kuid varsti proovin.) Olen proovinud end ka uuesti proovimiseks psühholoogiliselt ette valmistada. Ma tahan muuta oma keha tervitatavaks keskkonnaks. Nad ütlevad, et stress on raseduse ajal kõige hullem. Ma ei tea, kas see on täiesti tõsi, kuid vaatamata oma üldisele üsna muretule ellusuhtumisele olen paradoksaalselt äärmiselt murettekitav. Mul on mure muretsemise pärast ja ma pole kindel, kuidas oma hirme ainevabalt vallutada, kuid arvan, et olen vastuse leidnud.

Samuti hakkab mulle tunduma oma uus mina, see ise, kes teab kindlasti, et tahan olla ema. Olen valmis oma elus muudatusi tegema, valmistuma uue elu loomiseks.

Sügis on tavaliselt aeg, mil asjad surevad ja jäävad talveunne ning lähenev lume hukatus varitseb nurga taga, kuid sel aastal mõtlen sellele kui kasvamise ajale ja siin on põhjus: jooga. Lubage mul lihtsalt öelda, et ma ei tegele joogaga. Olen pigem Pilates DVD tüüpi tüdruk, kuid olen ka varem joogat teinud ega ole tegelikult fänn. Eriti fitnessihullus Colorados vihkasin väga minekut. Kord ühes kindlas jõusaalis, mis jääb ööpäevaringselt avatuks, hüüdis õpetaja tegelikult: "SAADA ÕHU OMA ALLAKOERA AASA!" See pole tegelikult minu tass jogi teed.

Mul on uus sõber - ta on mu naaber ja joogaõpetaja. Läksime eelmisel päeval jalutama ja minu arvates on tema kohalolek väga rahustav. Ma rääkisin talle agressiivsest joogast, kus ma käinud olen, ja ta naeris ja ütles, et ta sellist joogat ei tee. Ta keskendub meditatsioonile ja hingamisele ning tervendamisele ja viljakusele. Nii et panin end eraklassi ja ma polnud kindel, mida oodata. Ta alustas minu joonduse hindamisega ja arvake ära? Ma olen kummaliselt sümmeetriline, mis andis mulle seletamatult hea tunde kohe nahkhiirega.

Üldiselt oli kogu kogemus väga lõõgastav kuni lõpuni, kui ta juhendas mind mõnel lõõgastaval pranayama hingamisel, toppisin peopesad üle silmade ja ma ei tea, mis juhtus, kuid hakkasin nutma. Palju. Õrn käsi seljas rääkis ta talvepimedusest, kuid et see on aeg, mil asjad hakkavad taas kasvama, tsükli uuesti alustamiseks, aeg seemnete istutamiseks. Muidugi mõtlesin ma sellele, kui palju ma tahan uuesti proovida, uuesti otsast alustada, kuid mul oli probleeme pimeduse hubase ja toitva nägemisega. Oli tunne, nagu seisaks kuristiku serval ja ma kartsin.

SEOTUD: 5/10/30-minutised meditatsioonid

Pärast mitut kudet õpetas ta mulle veel ühe hingamisharjutuse, kus asetasin käed südamele ja asetasin siis peopesa jalgadele. Sain jälle hingata ja seal oli valgust. Pärast meie seanssi kõndisin koju - päike paistis ja õhus oli kerge langev jahedus. Peatusin korraks, hingasin sügavalt ja panin käe kõhule. Vaatasin taevasse ja naeratasin, mõtlesin järsku, kuidas oleks tore olla talvel rase, kõik paksud ja hubased kampsunites, kamina ees, juues kuuma kakaod, koeraga ja mu abikaasaga süles, vaadates meie saateid ja oodates oma suvist beebit.

Sõbrannadega väljas käimine ning austri ja suitsutatud liha joomine ja söömine on aidanud mul tohutult tunda end vana minana, kuid olen hakanud tundma ka oma uut mina, ennast, kes teab kindlasti, et tahan olla ema ja olen valmis oma elus muutusi tegema, et valmistuda uue elu loomiseks. Mul on veel paar hullu ööd tulemas, siis on see kõik viljakusjooga ja kofeiinivaba kate ja ma pole selle pärast kurb. Olen õnnelik ja see on tõesti hea tunne.

Soovitan: