Sisukord:

Vastsündinud Ja Uni: Põhitõed
Vastsündinud Ja Uni: Põhitõed

Video: Vastsündinud Ja Uni: Põhitõed

Video: Vastsündinud Ja Uni: Põhitõed
Video: LAPSE ESIMESED KUUD - KOOLIKUD. ANN VOOL - IMETAMISNÕUSTAJA, DOULA. 2024, Märts
Anonim

Valmistage ette, et teie määratlus "magada nagu laps" muutub igaveseks. Teie vastsündinu magab vormis, muutes radikaalselt tema ajakava just siis, kui arvate, et teil on see all. See võib pakkuda teile lohutust teadmisest, et dr Jodi Mindelli sõnul National Sleep Foundationist peaks teie lapse unerežiim hakkama kujunema 4–6 nädala vanuselt.

SEOTUD: 7 valet imikute ja une kohta

Magage, magage ja magage veel

Esimeste nädalate jooksul magab laps 24 tunni jooksul kuni 16 tundi või rohkem, ütleb KidsHealth. See uni jaguneb erineva pikkusega tükkideks. Ta võib 10 minutit tukastada, mõned tunnid ärgata ja siis neli tundi pikali magada. Keskmiselt teeb Mindell, sünnituse ja umbes 6 kuu vahel tüüpiline laps umbes kaks kuni neli uinakut päevas, kumbki kestab 30 minutit kuni kaks tundi.

Kus beebi magab

Kui teie vastsündinu on käeulatuses, on see öösel lohutav, kuid Ameerika Pediaatriaakadeemia hoiatab voodi jagamise eest. Lämbumine või voodist alla kukkumine on samaaegse magamise risk, öeldakse Dimesi märtsikuu aruandes ja imiku äkksurma sündroom (SIDS) on seotud samaaegse magamisega. AAP soovitab teil kahel tuba jagada. Öösel on söötmist hõlpsam hallata, kui voodiküljel on võrevoodi või riidehoidja. Vastsündinu võrevoodi ei tohi sisaldada kaitseraudu, topiseid ega muid pehmeid esemeid. Riieta beebi unekotti ja väldi teda tekkide alla panekuga.

SEOTUD: Ma ei saa oma lapsega koos magada

Kesköö suupisted

Kuigi õnnelikult uinuva beebi äratamine kell 2 hommikul on valus, võib see kõigile kasulik olla. Kui ta magab öösel neli tundi või kauem, kirjutab Elizabeth LaFleur, R. N. aadressil MayoClinic.org peate võib-olla teda toitmisgraafiku säilitamiseks äratama. LaFleur ütleb, et tema äratamine on eelistatavam kui lasta tal end nutuga äratada. Seda seetõttu, et nutt on hiline märk sellest, et ta on näljane.

Une ergutamine

parimad ema podcastid
parimad ema podcastid

7 parimat taskuhäälingut uutele emadele

hammaste tootmine
hammaste tootmine

15 proovitud ja tõelist hammast

Esimene kord, kui avastate end avatud külmkapi ees tukkumas, teete peaaegu kõike, et julgustada last öösel magama. Mindell soovitab proovida lapse unerežiimi saada, kui ta on 8–12 nädalat vana. Seniks proovige hoida teda päeva jooksul kihlatu ja erksana. Näidake talle värvilisi esemeid, hoidke teda oma näo ees ja rääkige temaga. Öösel ärgates hoidke valgust madalal ja nurisege madala häälega, et hoida teda võimalikult uimasena.

Soovitan: