Sisukord:
Video: Kuidas Leevendada Kuiva Nahka
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 02:33
Samm 1
Hüppa sooja duši alla või, kui soovite, sooja vanni. Kuum vesi on tõsiselt teie naha vaenlane ja ülikuumade dušide või vannide võtmine on lihtsalt naha vale kohtlemine. Vähendage ka puhastamisele kuluvat aega. Piirake vanni ja dušši kuni 15 minutiga.
2. samm
Peske duši all käies pehmete seebivabade puhastusvahenditega ja unustage tavaliste seepide kasutamine nahal. See on juba kuiv ja ärritunud ning need muudavad olukorra ainult hullemaks.
3. samm
Puhastage nahk pehme ja koheva rätikuga kuivaks. Hõõrumine varastab teie nahalt õlid, mis aitavad teil niisutada ja see muudab olukorra ainult hullemaks. Õrn patsutamine teeb triki - aga mitte liiga palju. Patsuta liigset vett 20 sekundit või vähem. Kui nahk pole niiske, olete üle kuivanud.
4. samm
Lisage ülirikas, paks ja niisutav kreem, mis sisaldab selliseid koostisosi nagu sheavõi, glütseriin ja keramiidid, et lisada maksimaalselt rahustavat niiskuskihti. Siluge kreem üle keha kohe pärast seda, kui olete suurema osa niiskusest kokku puutunud - enne, kui teie nahk on jõudnud täielikult kuivada. Suurepärane niisutaja, mida proovida, on vanamoodne vaseliin.
5. samm
Pärast naha niisutamist kandke õiget riietust. Riided, mis aitavad teie nahka rahustada, on valmistatud looduslikest kiududest, mis võimaldavad tal hingata. Kaks kuivale nahale sobivat kiudu on siid ja puuvill.
7 asja, mida vanemlusest teavad vaid häbelikud emad
5 märki Olete "geriaatriline aastatuhand" (jah, see on asi!)
6. samm
Enne magamaminekut lülitage päeva lõpus sisse niisutaja. See aitab leevendada teie sügelevat, pingul ja kuiva nahka, suurendades õhu niiskust, kui näete unes unenägusid.
Soovitan:
Kuidas Saaksin Hommikust Haigust Leevendada?
Ekspert ja üheksa ema jagavad proovitud raviprotseduure hommikuse haigusega hüvasti jätmiseks
Kuidas Saan Aidata Hammaste Valu Leevendada?
Meditsiinieksperdid ja -emmed jagavad oma parimaid saladusi, kes lohutavad last
Kuidas Puhastamine Võib Stressi Leevendada
Kevadine koristamine võib tunduda järjekordse tööna, kuid sellel on ootamatuid eeliseid
Kuidas Leevendada Lapse Kõhuvalu
Kõhuvalu on lastel tavaline ja pole üldse lõbus. Siin on viis, kuidas need kõhuprobleemid kaovad
Kuidas Stress Teie Nahka Kahjustab - Ja Kuidas Aidata
Kuivus? Plekid? Nii saate need klaarida